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    三三连码打一数字:安眠药睡前十分钟吃

     2014-06-05来源: 未知 

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    安眠药是用来治疗失眠的,但如果时间用得不对,不仅不利于睡眠,还可能引起其他不适。
    多数安眠药约在服用半小时后发挥作用。每个人对药物的敏感度及药效的发挥时间都有所不同,我们通常建议患者在睡前10~15分钟服药,这样可避免因服药太早,使患者在上床前出现跌倒等危险。

    服药前应洗漱完毕,做好入睡准备??勺诖采?,用适量温水送服安眠药,静坐一会儿后再躺下。若服药后立刻躺下,安眠药可能并未被完全咽下,停留在食管上,损伤黏膜。如果长期这样吃药,还可能引起胃食管反流,出现“烧心”等症状。
    需要提醒的是,失眠者应在医生指导下使用安眠药,症状缓解后,应及时就诊,遵医嘱减量或停用,否则可能引起疲乏、头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等问题。肝、肾、心脏疾病患者和睡眠呼吸暂停、哮喘患者更不能擅自服用。孕妇、儿童和老人等特殊人群也应慎用安眠药。

    本文关键词: 牙齿

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